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世界卫生组织喊你“赶紧把家里的盐换了”!能省出很多看病钱

发布时间:2025-04-09阅读量:62
大家都知道盐吃多了对健康不利
可能会导致高血压等疾病
但你有关注过家里
吃的什么盐吗?
对于吃盐这件事
很多人认为随便买一包就够了
盐能有多大区别?
但是
世界卫生组织呼吁
“赶紧把家里的盐换了”
一个小改变
就能省很多看病买药钱!


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来源:摄图网



世卫组织喊你“赶紧把家里的盐换了”


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普通食盐换成低钠盐
能省很多看病买药钱


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哪些人日常适合吃低钠盐?


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注意!这2类人慎用低钠盐


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最后

尽管换成低钠盐能带来多项好处

但每天低钠盐摄入

也应遵循膳食指南建议

每天盐摄入量不超过5克


来源:健康时报